摩根錘了錘C羅的腹?。耗憬橐馕遗鲆幌聠?..嗯，就像在敲花崗巖
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2025年11月07日 10:46
11月07日訊 摩根昨天發(fā)布了C羅專訪第二part，兩人聊到了身材管理問題。
摩根： 跟我說說你的身體狀況，因為你看起狀態(tài)很好。它們挺結(jié)實的，像……你介意我碰一下嗎？
摩根： 是的，就像敲在花崗巖上。（指了指自己肚子）我這里有些不同。但據(jù)說你擁有像28歲一樣的身體。我讀到過這種說法。但那是你的團(tuán)隊都這么想。你自己感覺是這樣嗎？我的意思是，你覺得你看起來不像四十歲，而且身體素質(zhì)也不像四十歲嗎？
C羅： 不，我的身體素質(zhì)……我認(rèn)為我看起來年輕得多，當(dāng)然。因為我仍然……我從十二、十三、十四歲就開始健身了。
摩根： 你每天都鍛煉嗎？
C羅： 不，不是每天，但我努力在生活中保持這種持續(xù)性。
摩根： 你會每天做點(diǎn)什么嗎？做些身體鍛煉？
C羅： 我睡眠很好。我有良好的作息。我恢復(fù)得很好。我在健身房每周進(jìn)行兩三次重量訓(xùn)練，每次一個半小時。關(guān)鍵在于持續(xù)性。只要保持持續(xù)性，相信我，一切就會變得容易。
